정신과 의사도 "이 음료" 심리안정에 좋다며 매일 마시는 이유

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많은 사람들이 하루를 커피로 시작한다. 단순히 잠을 깨기 위해서라고 생각하기 쉽지만, 실제로 커피는 기분과 감정에도 깊은 영향을 준다. 최근 연구에서는 아침에 커피를 마시는 습관이 부정적인 감정을 줄이고 하루를 더 긍정적으로 보내는 데 도움이 된다고 보고했다.

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